Transformation Personnelle
Mes 5 conseils pratiques pour profiter à fond de l'été sans trop se déséquilibrer !
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On discute avec la monitrice de camp de jour terrestre, Karine Champagne.
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ÂME
Sachant comment parfois notre mental peut nous brouiller dans la négativité, j'avais envie de créer un produit qui puisse offrir de la guidance.
ÂME
Vas-y en douceur ! Il faut faire pomper son coeur, oui, mais tu peux y aller à ton rythme ! Combien de fois ai-je abandonné l'idée de m'entraîner parce que je déteste les douleurs du lendemain ?
Salut! On ne se connait pas, moi c'est Catherine. [...] Je suis fondamentalement positif dans la vie, mais j'ai beaucoup de mal à me poser et à juste être moi-même en ce moment. Je vis une période plus sombre, plus nerveuse et moins connectée.
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